文(wen)明其(qi)精神，野蠻其(qi)體(ti)魄
課間怎樣休息才科學？
課后怎樣活動才有效？
昌黎給你答(da)案！
秋意漸濃，陽光(guang)和煦。每(mei)到課間，總都能見(jian)到小學部(bu)孩子們撒(sa)歡、奔跑、嬉戲(xi)、玩鬧的(de)景象。開心堆滿臉頰，歡笑激蕩校園(yuan)，體育大課間和傍晚(wan)的(de)體能訓練是孩子們自由綻放(fang)的(de)幸(xing)福時刻(ke)！
集合(he)的(de)時(shi)間(jian)到了(le)，哨音一(yi)(yi)響，不待老(lao)師下(xia)命令，孩子們(men)如脫韁野(ye)馬，直接沖(chong)出教室，沖(chong)向操場。轉瞬間(jian)，熱(re)鬧(nao)的(de)教學(xue)(xue)樓一(yi)(yi)下(xia)子安靜了(le)許多，陽(yang)光下(xia)的(de)草地(di)上立刻充盈了(le)孩子們(men)的(de)歡聲(sheng)笑語(yu)。為了(le)豐(feng)富校園文(wen)化生活，大力推(tui)進素質(zhi)教育，增(zeng)強學(xue)(xue)生體魄，本(ben)學(xue)(xue)期，宜春(chun)昌黎實(shi)驗(yan)學(xue)(xue)校小學(xue)(xue)部為一(yi)(yi)二(er)年級(ji)的(de)孩子們(men)編排了(le)集體舞(wu)《青春(chun)修(xiu)煉手(shou)冊》，高(gao)年級(ji)的(de)孩子們(men)學(xue)(xue)習武術(shu)操。
隨著節(jie)奏明快，動(dong)感十足(zu)的《青春修煉手(shou)冊》音樂(le)響(xiang)起(qi)，一(yi)二(er)年級的孩子們隨音樂(le)節(jie)奏歡快地舞起(qi)來，擊掌(zhang)聲響(xiang)亮清脆，動(dong)作韻律(lv)動(dong)感，時而前(qian)進，時而后退，時而跳(tiao)躍，時而抖肩(jian)，將大(da)家帶到一(yi)個(ge)充(chong)滿(man)(man)歡樂(le)，充(chong)滿(man)(man)陽光，充(chong)滿(man)(man)朝氣的舞蹈世界。百余(yu)名學生(sheng)一(yi)起(qi)跳(tiao)，動(dong)作優美，一(yi)個(ge)個(ge)面帶笑容，讓人(ren)感覺幸(xing)福彌(mi)漫在整個(ge)校(xiao)園、整個(ge)天空。
在(zai)(zai)體育老師的(de)一聲(sheng)清晰號令下(xia)，高年級的(de)孩(hai)子(zi)們哼哼哈嘿(hei)地扎起馬步，練(lian)習沖拳，男生(sheng)們在(zai)(zai)大課間上圓(yuan)了自己的(de)功(gong)夫夢。半蹲(dun)、出拳……這(zhe)群沒(mei)有經過專業武(wu)術訓練(lian)的(de)小學(xue)生(sheng)，打起拳來(lai)可是虎虎生(sheng)威(wei)，十足功(gong)夫小子(zi)的(de)“派頭”，女生(sheng)們也個(ge)個(ge)英姿颯爽(shuang)，頗有女中(zhong)豪杰之風范。
除此之外，我校(xiao)還特(te)別開設了武(wu)術興趣班，成立武(wu)術表(biao)演(yan)隊，由習(xi)武(wu)多(duo)年的(de)李吉(ji)民老(lao)師擔任指導(dao)教練。我們為什(shen)么選擇武(wu)術操作(zuo)為課間操？因為武(wu)術不但可(ke)以(yi)強身健體(ti)，更(geng)能磨練意(yi)志，甚至在危險來臨時(shi)，能有超乎平常人的(de)應激反應，關鍵時(shi)候能夠自(zi)保(bao)，或(huo)是防止家(jia)人受到侵害(hai)。另外，武(wu)術可(ke)以(yi)讓(rang)孩子有著異于常人的(de)“精氣神(shen)”，這是一種來源于內(nei)心的(de)自(zi)信和溢(yi)余體(ti)表(biao)的(de)神(shen)采(cai)，在炯炯的(de)眼神(shen)里，在大方的(de)談吐里，在挺拔的(de)身姿里，在舉手投足的(de)儀態里。總之，它可(ke)以(yi)讓(rang)孩子成為卓爾不群的(de)謙謙君子。
強體(ti)培藝促(cu)成長
這(zhe)是一種校園文化
更是(shi)培(pei)養孩子終(zhong)生體育(yu)的一個(ge)起(qi)點